今年こそはなんとか禁煙したいと思っております。
減煙にはこれまでも何度か挑戦したのですが、長く続かず。
またたばこ税が上がるし、お肌にも悪いしで、
禁煙しなくちゃね、と思っておる訳です。
そんなことを思いながらも昨夜、
ジム・ジャームッシュの「コーヒーアンドシガレッツ」を見てしまい、
そうだよね、やっぱ煙草のアテにはコーヒーだよね。
なぁんて思って幸せな気分になってしまいました。

でもでも、それでも禁煙！と思って、
今日は禁煙外来のこと調べてます。
近所の総合病院でも禁煙外来のポスター見たことあるし、
講習会の案内ももらったこともあります。
今は何処の病院でもやってるのかな？
他人の助けを借りるのも情けない気もするけども。

もうすぐバレンタインですね。
大好きな人にチョコレートをあげたいけど、手間がかかるのはちょっと。
でも手作りであげたい！
なんていう人にピッタリな炊飯器で作れるチョコレートケーキのご紹介です。

☆材料☆
板チョコ（５０g）・・・２枚
卵・・・２個

☆作り方☆
・板チョコは電子レンジで溶かす。
・卵黄と溶かして冷ましたチョコを混ぜる。
・卵白は泡立ててメレンゲにする（角がたつくらい）。
・チョコ（＆卵黄）とメレンゲをさっくり混ぜる。
・炊飯器にマーガリンを塗り、生地を入れて、トントンと空気を抜く。
・炊飯スイッチオン。

以上で出来上がりです。
しっとりとした濃厚な味わいのチョコケーキの完成です。

誰もが知ってる北区王子の区立飛鳥山公園で運行している飛鳥山モノレールの愛称が決定！！
車両名は「アスカルゴ」だそうです。
このモノレールは、乗車無料で、昨年７月１７日の運行開始以来、１２月末までに約１３万３千人が利用する人気観光スポット。
愛称は昨年８月から募集。全国から７６７件の応募があり、「アスカルゴ」はカタツムリ（エスカルゴ）そっくりの車両外観が由来。４人から応募があり、抽選で１人に感謝状と副賞が贈られるそう。

ということです。
飛鳥山は江戸時代でも人々が集まる観光名所ですから、現在もなお人々をひきつけてやまない魅力があるのだと思います。
でも「アスカルゴ」って。
「東京スカイツリー」とかさ、なんでカタカナかねぇ？
和風の良い名前ないんかねぇ？