冬に向けて、
唇がガッサガサにならないように、
プニプニリップを目指しましょう。
では、簡単なお手入れ方法を紹介します。

唇にフェイシャルオイルを馴染ませます。
それから軽くマッサージ。
まず軽く口を開け、左手で左の唇の端を押さえます。
右手を左手に重ね、
左手を置いたまま右手だけ半円を描きながら優しく右唇端へ。
上唇が終わったら、次は下唇で同じ事を。
※半円を描いた後逆に戻ってはいけませんよ。逆効果です。

次に両手の人差し指と親指を使って唇を挟み、
軽く力を入れて刺激を与え、血流を促します。
血色がよくなり、くすんだ唇の色の改善にも繋がります。
最後に両手の中指を軽く立てて、唇をトントン叩きます。
口元にトントン叩く事で潤いを浸透させて上げます。

皆さんご存じですか？
北鎌倉にある「天使の館Salon de KAMAKURA」。
無添加パンやケーキが人気のお店。
先日テレビで放送されて大反響だったらしいです。

このお店でパンを焼いているのが、
元競輪選手の多以良泉己さん。
2005年、レース中の事故で全身マヒとなってしまうも、
懸命のリハビリで回復したという奇跡の人です。
現在も後遺症を抱えながら、
リハビリを兼ねてパン作りをしているのだとか。
スゴイ人です。
それを支えた奥さんの宇佐美総子さんもスゴイ。

パンを食べた人の感想もスゴイです。
「心の芯があったまるような味」
なんだとか。
いまネットで注文しても３年は待つとのことですが・・・。
本人のプレッシャーにならなければ、
３年待っても、
食べてみたい味ですよね。

こんにちは。
涼しく、秋も深まってきてます。
で、秋と言えば『旅』。

で、たまには近場で、
しかもいつもと違った趣向をと考えて、
はとバス観光について調べてます。

で、横浜鎌倉観光！！
オススメです。
バスで運ばれながら眺める車窓の景色は別モノですよね。
横浜自慢のランドマークや中華街を堪能して、
鎌倉で八幡様や小町通りを散策。
なんかイイですよね。